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MONICA MARTINEZ
Solo al hogar ya que no trabajo desde hace 4 años y de ese tiempo hasta hoy he aumentado 50 libras y mi estatura es pequeña para ese peso,trato de ir al gym pero la persona que tienen ahi para ayudarnos a entender para que sirve cada maquina y cual debe ser la mejor para lograr mieta de bajar de peso a largo plazo claro esta!ya que no existe un camino rapido para lograrlo,se necesita paciencia y tezon para logralo. Veo por tv su programa y por eso quiero vivir al natural y el alimento es por donde debo comenzar.Mejorar mi salud depende de mi peso ,incluso mi Doctor me asegura que si llego a mi peso y me mantengo ahi ya no sera necesario que ingiera medicamento alguno para la hipertension.Gracias y que Jehova les bendiga!!
Gym
