RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Ingresa un ingrediente o selecciona un filtro y empieza una vida Al Natural.
Comparte esta receta con tus seres queridos y juntos disfruten de viviendo al natural
MIN
BAJA
DIFICULTAD
8
PORCIONES
-
PORCIÓN
RECOMENDADA
Precalienta tu horno a 200 ºC.
Haz cortes diagonales sobre la superficie de la hogaza de pan, formando rombos, teniendo cuidado de no llegar a la base.
Combina en un tazón el queso, la pechuga de pavo, la cebollas cambray, el tomillo y la pimienta.
Introduce y reparte estos ingredientes dentro de las aberturas de los cortes.
Coloca el pan sobre una hoja de papel aluminio y enciérralo sin cubrir la superficie. Ponlo sobre una charola y hornea por 10 minutos o hasta que el queso se funda y gratine.
Enfría ligeramente saliendo del horno, comparte y disfruta.
*Contenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 kcal
Contenido Energético
223 kcal
Proteínas
12.9 g
Lípidos
9.4 g
Colesterol
16.5 mg
Hidratos de Carbono
21.5 g
Fibra Dietética
0.7 g
Calcio
170.1 mg
Sodio
432.2 mg
Hierro
0.9 mg
Ácidos grasos saturados
3.6 g
Ácidos grasos monoinsaturados
4.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados
0.6 g
CALABAZAS RELLENAS CON PECHUGA DE PAVO HORNEADA
Estas calabazas rellenas te ayudan aprevenir enfermedades infecciosas y a mejorar la digestión
BERENJENAS ASADAS CON SALSA DE AJONJOLÍ
Estas berenjenas a la plancha no sólo saben de lujo, también te ayudarán a reducir el colesterol, favorecer tu circul...
SOPA DE ZANAHORIA Y ELOTE CON CILANTRO
Esta sopa de zanahoria y elote raw te ayudará a proteger tus ojos y mejorar tu visón por su gran contenido de vitamina A
SALMÓN A LA PARRILLA CON SALSA DE YOGURT
Esta receta es ideal para llevar a la oficina, es muy fácil y rápida de preparar y sobre todo deliciosa y saludable.
ENSALADA DE NOPALES CON SUPREMAS DE TORONJA
Esta ensalada de nopales con toronja te ayudarán a mejorar tu digestión y nivelar tus niveles de azúcar en la sangre ...
