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Dall Crz

DALL CRZ


BIOGRAFÍA

Olá:)) yo soy Dall y me dedico a estudiar para aplicar pronto a la maestria de Terapista Ocupacional, tambien me dedico a enseñar y cuidar estudiantes de grados y materias variados temporalmente. Me encanto este movimiento de Al Natural porque el lema, parafraseado: "volver al bienestar de nuestros antepasados" resono mucho conmigo y dado la vida sedentaria que se vive hoy en dia por muchos creo que es mas que necesario, e importantisimo ser un ejemplo de como vivir saludablemente en todos los aspectos de nuestra vida y si me encantaria poder experimentar este tipo de vida Al Natural mas al 100% para poder enseñarle a los demas como hacerlo tambien.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

Bici

Nadar

COMIDA QUE ME GUSTA

Bueno para empezar les comparto que me encanta la comida mexicana, italiana, argentina y el pan francés! Mayormente creci disfrutando de la comida del sur de Mexico preparada a manos de mama y abuela y hasta la fecha me encantan! Algunas de mis favoritas son: el mole, la cochinita pibil, los tamales en hoja de platano, el chillimole, y ya no sigo porque luego se me antojan. Regularmente estos platillos son altos en grasas pero si hay maneras de hacerlas con el minimo contenido de ellas y asi es como las prepara la madre mia:)) como no amarlas por su gusto y cuidado unico!

COMIDA QUE EVITO

Tendria que empezar por decir las carnes altas en grasas como platillos de carne de puerco y la carne de res, seguidas por platillos con harina blanca y azucar blanca, y comidas con mucho colesterol. Me falta mas por aprender pero aqui voy!


TIPS DE DALL CRZ

RECETAS DE DALL CRZ