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ADRIANA ROJAS MARTINEZ
Principalmente verduras, me encantan las ensaladas pero también consumo carnes sin grasa y piel. Mi alimentación se basa en muchas verduras verdes, fruta y carnes, consumo pocas harinas y algunos granos en pocas cantidades.consumo muy poco azúcar.
Las comidas fritas, el pan, el arroz, los almidones, las grasas animales, los dulces y azúcares en general, gaseosas, comida rápida y empaquetados.
