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Soy administradora de una empresa y empece a buscar recetas mas sanas a partir de que me diagnosticaron artritis reumatoide, me gusto y empece a cambiar mis rutinas apenas estoy en el proceso de cambio, aprendiendo e interesandome cada vez mas en el movimiento.
Yoga
Pesas
comidas desintoxicantes y desinflamatorias
carnes rojas
