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Bethy Pacheco

BETHY PACHECO


BIOGRAFÍA

Soy pro-recycle, así como pro-health. Aunque soy mexicana y me encantan los tacos, trato de comer lo mejor posible, pero un día me doy una escapada y me como unos deliciosos tacos.
Trabajo buscando mejorar el ambiente y que los desechos (de varios tipos) sean tirados de una manera responsable y reusados, si es conveniente.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

COMIDA QUE ME GUSTA

Me encanta crear ensaladas con granos Yam nutritivos como quino, hemp, frijoles, lentejas, garbanzos.
Si como hojas verdes y frutos y vegetales de todos colores.
También me gusta cocinar sopas de diferentes granos y verduras.

COMIDA QUE EVITO

Panes y algunos granos que me hacen inflamar el estómago.
Tales como maíz y gatbaznos( aunque me encantan) cuando como esto tengo que atenerme a las conciencias. ;)


TIPS DE BETHY PACHECO

RECETAS DE BETHY PACHECO