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ELVIRA MARTINEZ
Estoy estudiando diseño capilar, y principalmente me intersa vivir al natural por que mis padres, abuelos son diabeticos y. Por parte de mi esposo es la misma situación, aúnado a todo esto mi esposo tambien es diabetico, y me preocupan de sobremanera mis dos hijas de 11 y 15 años.
Correr
Ensaladas creo que las equilibro mal pues les agrego lechugas-frutas-almendras-arandanos y hago el aderezo de fruta natural,
me gustan todas las verduras, carne y pollo asado
Tomamos Clight de todos sabores
De vez en cuando preparo frito, capeado,
De vez en cuando refresco
Azucar normal
Postres
