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Trabajo medio dia como Secretaria y cuido a mi nieta la otra mitad del dia.
Me gustaría seguir cuidándome como siempre lo hago, he subido de peso últimamente y me es un poco difícil bajar, aunque hago ejercicio y como sanamente.
Me gusta desayunar todo tipo de cereales y huevos, todo tipo de ensaladas, Carnes al carbón al horno o a la Plancha, lo menos que tenga grasa. Me gustan todas las sopas que contengan muchas verduras, sopas de espagueti, el pollo me encanta. Como de vez en cuando pan de barra con mermelada o mantequilla de maní.
todo lo que contenga mucha grasa, panes de dulce, tortillas de harina, también evito comer mucho dulce, comidas muy complicadas, como menudo, pozole, gallina pinta, barbacoas, birrias...Si las como pero no seguido.
