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Soy Profesionista, responsable de la Vinculación de un Campus de una Universidad, trabajo sentada por varias horas, llevo hasta este momento una vida sedentaria, debo cambiar mi alimentación para bajar de peso y ganar salud, posteriormente debo iniciar una actividad física comenzare a realizar caminatas de 20 minutos y voy a ir avanzando poco a poco. Quiero conocer nuevas combinaciones de alimentos y recetas atractivas y saludables.
