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Cristina López

CRISTINA LÓPEZ


BIOGRAFÍA

HOLA SOY CONTADORA Y MADRE DE 3 NIÑOS MENORES DE 10 AÑOS Y EN ESTOS ÚLTIMOS MESES ME HE DADO CUENTA QUE MI SEDENTARISMO Y MALA ALIMENTACIÓN ME HA LLEVADO A PROBLEMAS DE SALUD.HE DECIDIDO CAMBIAR MI FORMA DE ALIMENTARME Y DAR UN BUEN EJEMPLO A MIS HIJOS PARA QUE SEAN ADULTOS SALUDABLES.ESTOY PREDICANDO CON EL EJEMPLO. EN 6 MESES HE BAJADO 10 KILOS Y ME SIENTO SUPER BIEN Y CON MUCHO ANIMO Y DISPUESTA A CONOCER MAS SOBRE ALIMENTOS SALUDABLES. TAMBIÉN COMPARTIR LO QUE HE ESTO HACIENDO PARA BAJAR DE PESO COMIENDO RICO Y SANO.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Bici

Fitness

Nadar

COMIDA QUE ME GUSTA

TODA

COMIDA QUE EVITO

CARNES ROJAS
GRASAS


TIPS DE CRISTINA LÓPEZ

Dieta libre de azúcares  y alimentos procesados
A

DIETA LIBRE DE AZÚCARES Y ALIMENTOS PROCESADOS

LLEVAR ESTE TIPO DE ALIMENTACIÓN ME HA LLEVADO A BAJAR DE PESO Y SENTIRME SIN ESOS ANTOJOS POR ALGO DULCE.HAGO CINCO ...

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RECETAS DE CRISTINA LÓPEZ