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Elsa. Bustamante

ELSA. BUSTAMANTE


BIOGRAFÍA

Soy ama de casa, desde que tuve mi primer. hijo, me dediqué al hogar, volvi a trabajar hace tres años y me he dado cuenta que mi organismo está muy descontrolado, subo y bajo de peso. muy seguido y las enfermedades empiezan a salir
Antes practicaba yoga y ya lo he dejado, pero ya estoy de nuevo en casa y necesito empezar. a cuidarme a sentirme bien.
Y es que últimamente me he sentido muy fatigada

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Yoga

COMIDA QUE ME GUSTA

COMIDA QUE EVITO


TIPS DE ELSA. BUSTAMANTE

RECETAS DE ELSA. BUSTAMANTE