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BIOGRAFÍA

Soy Ing Agrónomo Zootecnista, me he dado cuenta que la alimentación influye mucho en nuestra forma de vida incluso en nuestro estado de animo, por eso quiero enseñar a mis hijos lo importante que es saber comer y hacer ejercicio

MI ACTIVIDAD FÍSICA

COMIDA QUE ME GUSTA

Pescado
Mariscos
Verduras
Pollo
Cordero

COMIDA QUE EVITO

Grasas
Cerdo
Res
Licor
Azúcares
Refrescos


TIPS DE FRANCISCO ESPINOSA

RECETAS DE FRANCISCO ESPINOSA