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Laura Boza Azani

LAURA BOZA AZANI


BIOGRAFÍA

soy medico general, padezco prediabetes y obesidad y no se cocinar, asi que como lo que puedo a la hora que puedo, lo que aunado a mi poca actividad física me esta dando serios problemas de salud y autoestima

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

Gimnasia

Fitness

Artes marciales

Yoga

Pesas

COMIDA QUE ME GUSTA

me gusta mucho la carne molida, el mole, ensalada mediterránea, y todo tipo de pastas

COMIDA QUE EVITO

sal, frita, empanizada


TIPS DE LAURA BOZA AZANI

RECETAS DE LAURA BOZA AZANI