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Lourdes Zendejas

LOURDES ZENDEJAS


BIOGRAFÍA

Empleada y al hogar. Me diagnosticaron Hipotiroidismo y hay muchos alimentos (por no decir casi todos) que mi organismo ya no tolera

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Gym

COMIDA QUE ME GUSTA

La mexicana y un poco la asiática

COMIDA QUE EVITO

Carnes rojas, cerdo, calabaza, brócoli, leguminosas, grasas, etc


TIPS DE LOURDES ZENDEJAS

RECETAS DE LOURDES ZENDEJAS