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Elena Encarnación

ELENA ENCARNACIÓN


BIOGRAFÍA

En este momento soy ama de casa y quiero ir al natural por recuperar mi salud y ayudar a que mis hijos coman saludable

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Bici

COMIDA QUE ME GUSTA

Me gustan las verduras las legumbres las frutas y los cereales

COMIDA QUE EVITO

He visto comer carne leche y derivados y pescados también he visto comer harinas refinadas y azúcar


TIPS DE ELENA ENCARNACIÓN

RECETAS DE ELENA ENCARNACIÓN