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Soy Diseñadora y Ama de Casa, Mamá de dos niños , mi niño de casi 4 años de edad, es muy estreñido dura casi 5 días si evacuar , por lo que quiero realizar cambios en su alimentación, y mi hija de 2 años es intolerante a la lactosa ademas de no le gusta la carne por lo que busco opciones para su alimentación, mi esposo tiene familiares con Diabetes por lo que me han dicho que es propenso por lo que también quiero conocer recetas para mejor su alimentación .
Mi vida es muy sedentaria por pasar mucho tiempo en la computadora y durante mis embarazos, estuve en reposo por distintos problemas y ahora tengo problemas digestivos , estreñimiento sobre todo .
Estoy iniciando con clases de Yoga .
Yoga
