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MaEugenia Altamirano

MAEUGENIA ALTAMIRANO


BIOGRAFÍA

Vivo temporalmente como expat en Chile y aunque por el momento no trabajo en mi rubro de estudio, soy voluntaria cuenta cuentos en escuelas de recursos limitados en la comuna en la que vivo.
Quiero vivir al natural porque tuve 33 kilos arriba, con resistencia a la insulina y 3 fuertes episodios de lumbago extremo.
Me hice una manga gastrica hace 2 años y estoy feliz, con una mejor calidad de vida.
Estoy aprendiendo a comer mejor, mas balanceado y en cantidades adecuadas para mantenerme. Ser un ejemplo para mis hijos que no tengan vivir lo que yo pase con el sobrepeso.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Trecking

Gym

Yoga

Nadar

COMIDA QUE ME GUSTA

COMIDA QUE EVITO


TIPS DE MAEUGENIA ALTAMIRANO

RECETAS DE MAEUGENIA ALTAMIRANO