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MATILDE GARDUÑO
Soy profesora jubilada.actualmente me ejército practicando zumba de bajo impacto. Mi interés por vivir al natural es conocer nuevas alternativas para elaborar alimentos que me ayuden a mantener una buena salud además compartirlas con un grupo de la tercera edad a la que les doy clases de zumba y yoga en silla.
Yoga
Frutas, vegetales y carnes blancas
Refrescos y grasas
