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Rania Zeidan

RANIA ZEIDAN

@Rania231286


BIOGRAFÍA

Me desempeño como comerciante, quiero vivir al natural por que me encanta todo lo relacionado con la vida sana y desde hace 7 años para mí es lo mejor, he tenido cambios positivos y me encantaría compartir lo que a mí me funcionó para que otros lo pongan en práctica y que así puedan llevar un estilo de vida saludable para siempre y sobre todo que se sientan bien consigo mismos.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Fitness

Pesas

COMIDA QUE ME GUSTA

Ensaladas crudas y cocidas
Vegetales al vapor
Pasta integral
Arroz integral
Batidos
Sopas
Granos

COMIDA QUE EVITO

Todo lo que sea comida procesada
Pizza
Hamburguesas
Galletas
Dulces


TIPS DE RANIA ZEIDAN

RECETAS DE RANIA ZEIDAN