RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Estas personas ya han empezado a Vivir Al Natural. Únete y comparte con ellas.
SALMON SALAS
Hola:
Soy chofer de camiones pesados y comerciante, la mayor parte del tiempo me la paso sentado y por lo regular no hago mucho ejercicio y a decir verdad las personas así como yo se hace uno sedentario por la falta de ejercicio y la mala alimentación; uno debe de llevar una buena alimentcion ya sea energéticos, fibras, entre otras cosas más y debe de tener una alimentación saludable y lógicamente natural.
Mariscos en general, pezcado, atún, salmón de vez en cuando, carnes rojas, pollo, spaguettis
Evito la comida grasosagrasosa, aunque estoy pasado de peso
