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Sand Cruz

SAND CRUZ


BIOGRAFÍA

Soy ingeniero en alimentos y empresaria.
Por que quiero contar con salud y aunque cumpla mas años sentirme como de 20 , jeje.

Quiero desintoxicar mi cuerpo de carnes, y alimentos procesados, estoy empezando una dieta rigurosa de acuerdo a los nutrientes y tambièn estoy haciendo mas ejercicio.

Saludos y gracias. !!

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

Bici

Gym

Fitness

Pesas

COMIDA QUE ME GUSTA

Jugos.
Ensaladas y frutas

COMIDA QUE EVITO

Procesadas
Fritas
Harinas refinadas
Dulces
Sodas
Alcohol


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