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Hola y gracias! Soy maestra y por el estrés, hace más de un año empece a practicar yoga, de ahí inicie con cambios de hábito alimenticios!
Hoy tengo un mini huerto orgánico, un lombricompostero y mi cocina es la que poco a poco ha iniciado su proceso de transformación! Se acabaron muchos de los alimentos que empleaba como aceites hidrogelizados, panes de harinas integrales, sazonadores con conservadores y químicos y estoy aprendiendo a leer etiquetas! Y me falta mucho más para aprender!
ACEITE DE COCO
Ha sido el mejor cambio en la lamentación de mi familia! Se acabó la gastritis y la colitis y hoy en día se utiliza t...
