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BIOGRAFÍA

Soy maestra en estudios sobre AmericaLatina, profesora de tiempo completo en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la Universidad Autónoma del Estado de México, empresaria e instructora de spinning y yoguiilates Esposa y madre de dos hijos de 16 y 11 años. Vivo y quiero seguir viviendo al natural porque a mi edad mi siento orgullosamente joven y activa .

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

Bici

Gym

Fitness

Yoga

Crossfit

COMIDA QUE ME GUSTA

Me fascinan las alcachofas, son mi verdura predilecta, pero también toda clase de hongos, el menudo de setas y pozole con champiñones. Todos los smoothies.

El trigo, la cebada perla, habas garbanzos.

En fin todas las verduras, frutas y granos.

COMIDA QUE EVITO

Pasteles, refrescos, carnes rojas, carne de pollo


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