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Maratonista, Ultra Maratonista e Ironman. Mi pasión es correr y siempre mejorar mis resultados. He logrado tres clasificaciones al Maratón de Bostón, 1er lugar general en el campeonato estatal de Florida de Ultra maratón de Campo y varios podios en diferentes carreras. Pero más allá de lograr tiempos excepcionales, corro para sentir bienestar y compartirlo con cualquiera que, al igual que yo, lo esté buscando.
Correr, para mí, es una fuente de poder que puede liberar lo mejor que hay dentro de cada uno de nosotros.
Aguacate
Frijoles
Frutas: mango, plátano, manzana y coco
Queso
Cecina
Verduras
Menudencias
Pambazos
Garnachas
Fritangas
10 TIPS PARA EMPEZAR A CORRER EN TODOS LOS NIVELES
Te traigo estos 10 consejos que pueden servirte para empezar a correr.
