COMPARTIR:
RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Estas personas ya han empezado a Vivir Al Natural. Únete y comparte con ellas.
Soy Profesionista, Esposa, Madre, Abuela y microempresaria. Administro una casa y 8 departamentos. Siempre he hecho ejercicio, y me interésa vivir lo mas natural y sano, para tener salud, practico bootcamp en la playa ya que vivo cerca del mar, y hago yoga en casa cada vez que puedo, trato de comer productos orgánicos, desde los 27 años cuido mi peso corporal.
Correr
Yoga
Crossfit
Todos los platillos de pescado, salmón, atún pollo orgánico. Tofu. y las recetas vegetarianas, Me gustan todas las verduras organicas y frutas también o hidropónicas. El yogurt griego. El queso fresco, requesón, panela.
Comidas con mucha grasa, como las comidas fritas, la carne de puerco solo la consumo que sea del estado de Sonora.
PRACTICAR BOOTCAMP EN LA PLAYA
Consiste en hacer ejercicios frente al mar (nos toca ver el atardecer ). Estos son para quemar calorías, pero tambié...
