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Jose Espinosa

JOSE ESPINOSA


BIOGRAFÍA

Instructor de conservación de alimentos, Me gusta cocinar, soy diabetico e hipertenso desde hace 7 años.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

Bici

COMIDA QUE ME GUSTA

Verduras,
Frutas,
Dulces,
Postres.

COMIDA QUE EVITO

Pan
refrescos.


TIPS DE JOSE ESPINOSA

RECETAS DE JOSE ESPINOSA