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JACKIE SANCHEZ
Soy de Ecuador, pero vivo en los Estados Unidos. Soy ama de casa y vivo con mi esposo y mi hijo mayor(27 anos). Quiero aprender a vivir Al Natural por mi salud y la salud de mi esposos e hijos. Quiero darles un buen ejemplo para que ellos tambien aprendan a vivir Al Natural.
Proteinas-pollo, carnes, puerco
Vegetales
Frutas
Trato de evitar todo posible los carbohidratos que es todo echo con harina.
Pan
Arroz
Dulces
Galletas
Tortas
Etc
