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karla armenta

KARLA ARMENTA


BIOGRAFÍA

hola soy ama de casa y hago todos los días de 45 a 50 minutos de actividad física, tengo dos niñas pequeñas y quiero inculcar el buen habito y cuidado alimenticio, para que tengan excelente calidad de vida

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Crossfit

COMIDA QUE ME GUSTA

carnes blancas y bastante verdura

COMIDA QUE EVITO

comidas muy grasosas y demasiado condimentadas


TIPS DE KARLA ARMENTA

RECETAS DE KARLA ARMENTA