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Lydia Hernández

LYDIA HERNÁNDEZ


BIOGRAFÍA

Soy jubilada, trabajé en una institución educativa y ahora me dedico en parte a cuidarme, hacer ejercicio, l llevar una buena alimentación, etcétera.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Gym

COMIDA QUE ME GUSTA

Verduras, tés

COMIDA QUE EVITO

Carne roja, frijoles, garbanzos


TIPS DE LYDIA HERNÁNDEZ

RECETAS DE LYDIA HERNÁNDEZ