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BIOGRAFÍA

Soy empleada, pero me apasiona la cocina y forma parte de una familia con obesidad y diabetes, siendo la única integrante que gracias a una decisión de vida inicie a hacer ejercicio y a capacitarme para comer saludable y he perdido 20 kilos y deseo hacer de esto mi estilo de vida!!!

MI ACTIVIDAD FÍSICA

COMIDA QUE ME GUSTA

COMIDA QUE EVITO


TIPS DE LIDIA MENDOZA

RECETAS DE LIDIA MENDOZA