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Lourdes Aguilar

LOURDES AGUILAR


BIOGRAFÍA

Contador Publico y Docente
Quiero vivir al natural porque deseo tener una mejor calidad de vida y llegar a tener una vejez saludable.
Hace 3 años me diagnosticaron artrosis y fue difícil para mí volver a caminar, mi estres subió al máximo y mi presión arterial y glucosa se dispararon, todo esto por trabajar en exceso y aunado a una mala alimentación.
Hoy estoy estable pero quiero vivir tranquila y saludablemente.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

COMIDA QUE ME GUSTA

COMIDA QUE EVITO


TIPS DE LOURDES AGUILAR

RECETAS DE LOURDES AGUILAR