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MA. DE LOURDES RAMIREZ
Soy maestra de preescolar, creo que al poner el ejemplo de una alimentación sana a los pequeños y ellos te siguen . Por eso me gustaría acceder a más variedad de recetas. Creo firmemente , que eres lo que comes.
pescado, toda clase de verduras y frutas, pollo carne roja, de ves en cuando pastas
Maíz, harinas blancas en pasteles, galletas,, azúcar de caña, y todo el alimento que contenga grasa.
