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Soy madre de 2 chicos y esposa maravilla, me encanta la cocina y preparo muchos deliciosos y engordantes, mi estilo no es el mas saludable que digamos.
Soy Gerente de Compras para una empresa de equipos médicos, mi interés viene de hacer un cambio de estilo en mi vida, para mejorar y equilibrar todo mi organismo, espiritual, mental, físico y alimenticio.
Recien inicie un programa corto ayurvedico pero se que necesito mas herramientas para fortalecer y apoyar este cambio que estoy implementando.
Correr
Frutas, sopas, lechugas, tomates, quesos, pollo, mariscos, cereales, yogurt, granos, carnes muy poco, pastas, salsas.
Carnes, leche de vaca, comida muy condimentada,