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Deny Ug

DENY UG


BIOGRAFÍA

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

Fitness

Crossfit

COMIDA QUE ME GUSTA

carnes blancas al vapor o a la plancha, verduras al vapor con tantita sal rosada del Himalaya, pimienta y una cucharadita de aceite de coco extra virgen y arroz integral orgánico al vapor o Quinoa..!!
De frutas me gusta la piña, el kiwi, manzana por su puesto, almendras, nueces, de la india, aceitunas, semillas de hemp, tambien me gusta combinar yoghurt natural con diferentes frutas y amo los quesos

COMIDA QUE EVITO

quisiera evitar el pan y las galletas, jajajaj pero de vez en cuando las como, evito los refrescos y lo que tiene demasiada azúcar


TIPS DE DENY UG

RECETAS DE DENY UG

Licuado de Manzana para bajar el colesterol malo
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LICUADO DE MANZANA PARA BAJAR EL COLESTEROL MALO

Te ayuda a tener una buena digestión, reducir el colesterol malo y te ayuda a adelgazar

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Este batido es delicioso y muy practico para tener un desayuno completo

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Un desayuno con el cual te sentirás satisfecho y te dará energía para comenzar tu día, por su contenido en fibra te a...

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