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nidia alday

NIDIA ALDAY


BIOGRAFÍA

soy contadora publica y por el sedentarismo y estres de mi profesion necesito llevar una alimentacion sana

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Correr

COMIDA QUE ME GUSTA

toda

COMIDA QUE EVITO

lacteos


TIPS DE NIDIA ALDAY

RECETAS DE NIDIA ALDAY

TORTITAS DE ATÚN CON PAPA
A

TORTITAS DE ATÚN CON PAPA

Esta receta me encanta porque no lleva harina refinada y es muy nutritiva.

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