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Es rica en vitamina E, que previene el envejecimiento temprano y procura el buen estado de la piel. Contiene magnesio que favorece la tonificación muscular y neuronal, y calcio, que te ayudará al fortalecimiento de huesos y dientes. Su contenido en ácidos grasos te brindará la energía necesaria para realizar tus actividades diarias y tu rutina de ejercicio.