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Esta semilla es una poderosa fuente de proteína vegetal. Contiene omega 3, flavonoides, antioxidantes y 30% de fibra, que te brindará una sensación de saciedad. Esta semilla atrapa los azúcares y las grasas al frenar su absorción y convertirlas en energía, mientras que su aporte de proteínas se encargará de regenerar y construir tus músculos. Además, tiene ocho aminoácidos esenciales requeridos para generar proteínas de manera natural.