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Rica en fibra y vitaminas del complejo B, colabora en la eliminación de grasas dañinas. Es una fuente importante de proteína vegetal la cual fortalece tus músculos y te da vitalidad física y mental, ayudándote en tu rendimiento diario. Tiene altas concentraciones de hierro, potasio, fósforo y zinc que te benefician en tu actividad muscular y oxigenación.