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Empieza bien el día cuidando y conociendo al ‘director de orquesta’ que se encarga de las funciones vitales: tu cerebro.
Estos interesantes datos del cerebro son para ti.
1. Las personas con un coeficiente intelectual más alto, tienen niveles de zinc más elevados y presentan más presencia de cobre en el pelo.
2. 80% del cerebro humano está compuesto por agua
3. El cerebro no tiene receptores de dolor, por lo que no puede sentirlo. Por eso, las cirugías del cerebro pueden realizarse cuando el paciente está despierto
4. 100 millones de neuronas pierde el cerebro humano diariamente y nunca se recuperan
5. Aunque el cerebro es solo el 2% del peso corporal, utiliza entre el 20 y 30% de las calorías que consumes
6. 20% del oxígeno del cuerpo utiliza el cerebro.
7. 10% es más grande el cerebro de los hombres que el de las mujeres. Sin embargo, el de las mujeres tiene más células nerviosas y conexiones celulares.
TIP AL NATURAL Las nueces, las almendras y los pescados azules contienen sustancias (omega 3) que estimulan y protegen la función cerebral. Inclúyelos en tu alimentación diaria.
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