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Encuentra tips para vivir una #VidaAlNatural
Me levanto de donde esté y camino, así olvido el hambre pero si aun con la caminata persiste mi deseo de comer, me como una rama de apio o seis hojas de espinaca.
Ayudo a mi cuerpo y a mi pancita dándole alimento sano.
Si tienes hambre nerviosa camina unos minutos, platica con alguien y si aun así persiste la necesidad de comer, entonces mastica un tallo de apio o 10 hojas de espinaca.
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