TIPS

¿Qué es?

“Detox” o “desintoxicación” es un proceso por medio del cual se limpia el organismo de
toxinas, exceso de líquidos y otras impurezas. Aunque en sus inicios fue asociado
como un método para bajar de peso, en Movimiento Al Natural integramos al detox en
nuestra cotidianidad, como un estilo de vida saludable e integral: mantener el cuerpo
hidratado, evitar excesos y eliminar hábitos nocivos, son parte integral de esta
tendencia. Aunque existen diversas maneras de desintoxicar el organismo (Ayurveda,
etc.) la más utilizada es por medio de bebidas hechas a base de frutos y vegetales que
tienes en casa. Y si son de temporada, ¡mejor!

¿Cómo funciona?

Se trata de un proceso de limpieza para que el cuerpo se limpie de sustancias químicas
y estresantes. Dicho proceso limpia la sangre de toxinas que pasan hacia el hígado,
donde son procesadas para ser eliminadas. Si bien el hígado es el encargado de
desecharlas, en ocasiones éste se congestiona. El objetivo con detox es reanimarlo y
revitalizarlo.

Nueve cosas que hará por ti:

1. Mejorará tu digestión intestinal.
2. Estimula la absorción y asimilación de nutrientes.
3. Renovará tu energía corporal.
4. Vigorizará tu organismo.
5. Controlará tu ansiedad.
6. Humectará tu piel.
7. Mejorará tu memoria.
8. Fomentará tu concentración.
9. Controlará tu peso.