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YO COMO KALE PORQUE...

Yo como kale porque...

No es que el kale esté de moda. Es uno de los alimentos con más beneficios para una dieta saludable Al Natural. Conoce los beneficios aquí.

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Hoy en día es uno de los elementos fundamentales en las dietas. Conoce por qué aquí.

• Contiene vitamina A, que te ayudará a fortalecer tu sistema inmune.

• Es rico en propiedades anticancerígenas.

• Su vitamina K es efectivo para la coagulación.

• Contiene vitamina C, que previene enfermedades respiratorias.

• Posee hierro, calcio y ácido fólico, el cual previene la arteriosclerosis y disminuye la probabilidad de tener cáncer.

TÓMALO EN CUENTA: en México, este vegetal es conocido como col rizada.

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