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TIPS

Encuentra tips para vivir una #VidaAlNatural

EN VACACIONES, ¡ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE!

En vacaciones, ¡actividades al aire libre!

En ocasiones, los planes más sencillos son los más divertidos para toda la familia… Y los que los niños ¡siempre recordarán!

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Rompe la rutina y llénate de energía

• De picnic: Hacer una visita a un espacio verde con mantel y decenas de cositas deliciosas que picar es una actividad que nunca pasa de moda. Disfruta de la naturaleza en familia, lejos de los gadgets y, sobre todo, ¡en movimiento!

• Deportes: Un juego en equipo o dar un paseo en bicicleta grupal les permitirá sudar, divertirse y tener un objetivo común.

• Excursiones: Un fin de semana en la naturaleza propiciará un ambiente de intimidad y comunicación sin distractores.

• ¡A volar papalotes!: Elijan un día al mes para diseñar papalotes al gusto de cada quién, hacerlos y volarlos en un espacio natural libre. Se divertirán sin límites.

• Lectura al aire libre: Una sesión de cuentos bajo la sombra de un árbol frondoso resulta difícil de resistir. Pídele a cada miembro de la familia que elija su texto favorito. Cada uno debe leer el que escogió en voz alta y compartir con los demás.

TIP Al Natural: Prepara refrigerios saludables y ricos en sabor. Mira esto: http://movimientoalnatural.com.mx/recetas/tarta-de-sandia-con-fresas-y-queso-fresco

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