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Limpia, cuida y estimula tus órganos a través de una alimentación adecuada. ¡Aquí te decimos cómo!
Incluye en tu dieta diaria alimentos que beneficien y estimulen el buen funcionamiento de tu organismo.
Cualquier alimento que limpie, cuide y estimule alguno de tus órganos es una joya que debes incluir regularmente en tu alimentación. Hoy estas son nuestras opciones:
1. Limón + Fortalece tu sistema inmune
Desintoxica el organismo gracias a su gran cantidad de antioxidantes y vitamina C, efectivos en el fortalecimiento de las células.
2. Aloe vera + Depura tu hígado
Contiene polisacáridos que estimulan al hígado y lo ayudan a atraer minerales encargados de la eliminación de las toxinas.
3. Avena + Limpia tu intestino
Además de brindar una agradable sensación de saciedad, tiene un alto concentrado de fibra que acelera y estimula la digestión.
4. Cebolla + Te cuida contra las infecciones
Este alimento es un escudo contra padecimientos infecciosos, desde respiratorios hasta digestivos.
5. Arándano + Limpia tus vías urinarias
Contiene ácido hipúrico, sustancia encargada de aumentar la acidez de la orina evitando la formación de bacterias.
Acciones que limpian, cuidan y depuran
• Dormir lo necesario
• Empezar las mañanas con un vaso de agua natural
• Desayunar proteínas
• Mantener el cuerpo bien hidratado
• Moderar el consumo del alcohol
• Movernos lo suficiente durante el día
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