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En el desayuno o a cualquier hora del día, esta fruta rica en agua y fibra te dará la energía que necesitas para realizar tus actividades diarias.
Este alimento es libre de grasa, aporta energía y su sabor dulce combina con una gama aplia de frutos, vegetales y proteínas.
UNO Las peras son ricas en azúcares y carbohidratos naturales que alimentan el funcionamiento del sistema nervioso. Además, estimulan el cerebro y el sistema muscular, lo que beneficia el mejor aprendizaje y la correcta práctica de ejercicio.
DOS Contienen una buena cantidad de fibra, que te ayudará a cuidar la digestión.
TRES Este fruto posee vitamina C, elemento que mantiene saludables las membranas protectoras del cuerpo, la piel y refuerza las defensas.
CUATRO Las peras concentran antioxidantes que protegen a las células del deterioro generado por los radicales libres.
CINCO Están compuestas por gran cantidad de agua, motivo por el cual este fruto es ideal para mantenerte hidratado.
TIP AL NATURAL Las peras contienen fibra, agua y minerales que te ayudarán a perder peso en caso de llevar una alimentación con dicho fin.
Fuente: www.grupopm.com
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