RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Encuentra tips para vivir una #VidaAlNatural
Los alimentos son información. Tienen la capacidad de hacer que nuestros genes se expresen tanto para dolores articulares como para salud.
Ver másALMENDRAS: TU MEJOR BOTANA AL NATURAL
Pocos alimentos son tan versátiles como las almendras: son ricas, fáciles de transportar y combinan con alimentos dul...
¡VACACIONES MUY SALUDABLES!
Diviértete, descansa y regálate unos días libres sin perder de vista tu salud y alimentación.
YO COMO ARÁNDANOS
Te dejamos siete poderosas razones para comer arándanos en el desayuno, como colación, en la comida o la cena. A la h...
NOPAL, PODEROSO Y ¡MUY SALUDABLE!
Complementa tus rutinas de ejercicio con este alimento versátil y lleno de beneficios para la salud.
TIP FITNESS PARA EL FIN DE SEMANA: CRUNCH EN V
“Sentirás que el abdomen te quema”, asegura la nutrióloga y Fitness Coach Fernanda Carrasco, quien en esta ocasión te...
ALIMENTOS PARA CRUDIVEGANOS
En este tipo de alimentación los ingredientes se preparan a menos de 47 grados C, con el fin de conservar su mayor ca...
YO TOMO LECHE DE ALMENDRAS PORQUE...
La leche de almendras es rica y saludable. Además, la pueden consumir las personas con diabetes pues no altera el índ...
YO COMO AMARANTO PORQUE…
El amaranto proviene de la planta del mismo nombre y era utilizado por las antiguas civilizaciones de Mesoamérica ant...
ZARZAMORAS: 7 RICAS RAZONES PARA DISFRUTARLAS
Este fruto originario de Asia crece en los bosques y regiones templadas de todo el mundo. Incluirlo en tu alimentació...
ACAI, ANTÍDOTO CONTRA EL TIEMPO
Este fruto proviene de una palmera conocida como acazeiro que crece en la selva lluviosa (el Amazonas), en la parte n...
¿EMBARAZADA? ¡COME AGUACATE!
Además de ser delicioso, este alimento le brinda grandes beneficios para el organismo. ¡Descúbrelos!
VITAMINAS, ALIMENTOS Y NUTRIMENTOS
¿Qué tanto sabes de estos nutrimentos encargados de mantener saludable tu organismo?