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QUÉ COMER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE 42 KM

Qué comer antes, durante y después de 42 km

Estos tips para mantenerte alimentado correctamente para un maratón te van a encantar. ¡Aprovéchalos si vas a participar en el Maratón de la Ciudad de México!

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La clave está en no dejar de comer ni beber durante la carrera.

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