RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Encuentra tips para vivir una #VidaAlNatural
Los alimentos son información. Tienen la capacidad de hacer que nuestros genes se expresen tanto para dolores articulares como para salud.
Ver más
COME ESTO Y EVITA LA ANEMIA EN EL EMBARAZO
La nutrióloga Fernanda Carrasco te sugiere integrar estos alimentos en tus platillos para evitar la anemia en el em...
9 HÁBITOS QUE CAUSAN DIABETES TIPO 2
Una mala alimentación, el sedentarismo y la obesidad son hábitos y factores de riesgo para desarrollar diabetes.
CHILE POBLANO
Los que terminan en punta son los machos y son los más picantes. Si no te gusta el picante, elige los chiles chatos.
COMER ALGO ANTES DE HACER EJERCICIO
Yo corro por la mañana, por lo que me he sentido muy bien cuando antes de hacerlo me tomo algo ligero, como un licuad...
HACER EJERCICIO EN CASA
Ya que tengo el pie fracturado, trato de hacer ejercicio en mi casa para no perder condición. Claro, hago ejercicios ...
HOME MADE!
Antes de adquirir algún producto (queso, leche, yoghurt, mermelada, etc.) tomo en cuenta si yo puedo prepararlo en ca...
DE LA GRENETINA Y SU CONSUMO AL NATURAL...
Usa grenetina natural en lugar de gelatinas con colorantes y sabor artificiales; lo mejor es combinarla con tisanas n...
ESCUCHA A TU CUERPO
Me refiero a ciertas emociones, por ejemplo, al rencor o a la frustración… Evita reprimirlas porque finalmente algún ...
4 COSAS QUE DEBES EMPEZAR A HACER EN LA CENA, HOY
La pasta es uno de los ingredientes que puede brindarte un buen aporte en fibra y una sensación de saciedad important...
BYE BYE CELULITIS
AL DUCHARTE PREPARA UNA MEZCLA DE CAFE ORGANICO CON ACEITE DE COCO ORGANICO Y DATE UN LIGERO MASAJE EN LAS ZONAS.2.- ...
5.jpg)
