RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Encuentra tips para vivir una #VidaAlNatural
Los alimentos son información. Tienen la capacidad de hacer que nuestros genes se expresen tanto para dolores articulares como para salud.
Ver más
SEMBRAR, CORTAR Y COCINAR
¡Cultiva tus propios ingredientes y disfruta de salud, ahorro y practicidad sin salir de casa!
AYURVEDA: COMER Y SANAR
La medicina ayurveda involucra el conocimiento individual, más las propiedades nutrimentales, desintoxicantes y medic...
12.10.50.png)
COMIENZA CON ENERGÍA
Por las mañanas toma licuados de frutos y verduras combinados (los queaportarn energias). Es un buen desayuno, te apo...
CUANDO TENGO HAMBRE NERVIOSA
Me levanto de donde esté y camino, así olvido el hambre pero si aun con la caminata persiste mi deseo de comer, me co...
10 TIPS PARA EMPEZAR A CORRER EN TODOS LOS NIVELES
Te traigo estos 10 consejos que pueden servirte para empezar a correr.
COLACIONES: 5 RAZONES PARA CONSUMIRLAS
En la actualidad, los expertos en nutrición tienen evidencia científica que sustenta la importancia y efectividad del...
REALIZA 2 COLACIONES AL DÍA
Hacer 2 colaciones al día mantiene con energía el cuerpo y facilita el control de consumo de calorías. basáte en al...
4 EJERCICIOS BÁSICOS PARA UN BUEN CALENTAMIENTO
Te recomiendo realizar estos 4 ejercicios para realizar un buen calentamiento y evitar lesiones.
¿POR QUÉ ES MEJOR COMER PAN INTEGRAL?
Conoce los beneficios del pan integral sobre otro tipo de pan como el blanco.
AGUA TIBIA
Tomar un vaso con agua tibia al despertar ,para poder purificar nuestro organismo
ACEITE DE COCO
Ha sido el mejor cambio en la lamentación de mi familia! Se acabó la gastritis y la colitis y hoy en día se utiliza t...
DETOX: ALIMENTOS QUE LIMPIAN TU ORGANISMO
Elige en tu alimentación regular frutas y vegetales capaces de limpiar tus órganos. ¿Qué te parecen éstos?
