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Alimento rico en vitaminas A y K; es buena fuente de vitamina C y manganeso, vitales en el sistema digestivo para realizar adecuadamente su función. Contiene aceites esenciales y carotenoides. Es eficaz contra el agotamiento, el insomnio y el dolor de cabeza provocados por el exceso de toxinas en el cuerpo.
Es una excelente fuente de proteína vegetal, rica en vitaminas del complejo B, hierro, magnesio y potasio. Su alta concentración de clorofila actúa como antioxidante y depurativo; además de apoyar al sistema inmunológico.
Este alimento es alto en vitaminas del grupo B que mantienen la sangre en perfectas condiciones, al eliminar las toxinas no deseadas. Contiene yodo, esencial para estimular el metabolismo y quemar grasas. Tiene la capacidad de desintoxicar el organismo de metales pesados dañinos para tu salud. Lucha contra la piel seca y amarillenta y la fatiga creadas por las toxinas.
Contiene ácidos grasos omega 3 y 6, así como proteínas que ayudan al buen funcionamiento de los músculos. También es rica en fibra y antioxidantes que aumentan la transpiración al hacer ejercicio, estimulando la eliminación de toxinas y combatiendo el proceso de oxidación de los radicales libres generados durante la rutina de ejercicio.
Es una fuente importante de proteínas, minerales y vitaminas A, C y del complejo B. Su composición ayuda a elevar y a equilibrar el nivel de nutrientes en tu cuerpo, necesarios para las actividades físicas intensas y constantes. Es una gran fuente energía.
Tiene propiedades carminativas y digestivas, que ayudan a reducir la inflamación abdominal. También alivia dolores musculares causados por el ejercicio y tiene propiedades diuréticas que previenen la indigestión y malestar estomacal. Activa la digestión, la respiración y la circulación, dándote una sensación de bienestar general.
Contiene yodo que apoya directamente al proceso metabólico de tu organismo. Aporta una gran cantidad de fibra, lo que provoca un mejor tránsito digestivo, haciendo que tu cuerpo elimine con facilidad las toxinas. Es rico en potasio y sodio, que brindan a tu cuerpo propiedades diuréticas para eliminar el exceso de líquidos. Tiene propiedades digestivas, diurética y antiinflamatorias, que estimulan el movimiento intestinal, así como la evacuación de líquidos y toxinas dañinas para tu organismo; también desinflama el abdomen. Es una gran fuente de vitaminas y minerales.
Protege los músculos del daño causado por el ejercicio. Es rico en polifenoles y ácidos fenólicos y taninos, que reducen el daño celular y protegen el colágeno, por lo que son un refuerzo para las articulaciones.